Fjärde kurs-tillfället.

Det handlade om strategier och hur jag ska hitta verktyg till mig själv och min ungdom att klara vardagen utan kaos och låsningar.

Hur gör du för att undvika utbrott?

Jag tänker, bra fråga.....

Men funderar och lyssnar på vad de andra kursdeltagarna säger och vad psykologerna som håller kursen säger.

Får inga klockrena perfekta råd. Känner att detta med Autism och adhd/add är krångligt och stort och väldigt komplicerat.

Min uppgift till nästa vecka är att förbätta komunikationen. Jag får tänka och känna på detta nu i en vecka.