jessicapersikan.blogg.se -
Jag har tänkt i snart 2 1/2 år att kag måste börja rehabliterings träna min kropp för att bli frisk och stark igen.
Det enda som har hänt, är att jag känner mig svag. Det smärtar och gör ont. Nu har jag ingen lust att bli stelare och svagare!!
Idag träffade jag Sara som peppade mig att läsa Olga Rönnbergs bok "Omstart". Bra fakta och många många goda råd. 
Sedan pratade jag med Lilian som är min vän och gamla träningskompis och instruktör. Hon tyckte att jag måste börja idag, ingen kommer att träna åt dig, sa hon. Så Himla sant!!
Tack för era peppande ord!!💗
Jag har ätit nyttigt till middag och tränat och stretchat i 10 minuter. Nu dax för några sidor i Olgas, Omstart!!