14 november 2017

Diabetesdagen

hälsa

Idag är det diabetesdagen.

Jag fick diabetes 1 i augusti 2008.
Jag hade alla symtom man kan Ha, men min hjärna fattade inget!!! Efter att ha minskat 20 kilo i vikt. Ständigt törstig och kissnödig. Trött hela hela tiden. Så tänkte jag att detta måste vara cancer....Men Nääe, det va diabetes.
Jag har en svår inställd variant. Jobbigt dygnets alla timmar. Men de flesta runt mig har ingen aning om mitt ständiga krigande för bra blodsockervärden.
Ikväll tänker jag kolla in den första diabetesgalan någonsin.

11 oktober 2017

Socker-rehab

hälsa

Dags igen....

Avvänjning av socker.
Det smyger sig på, lite här och lite där. 
Helt plötsligt önskar jag choklad till frukost lunch och middag!!!
Jag känner mig ständigt trött och svullen i kroppen.
Druckit massa vatten idag och bara 1 kopp kaffe. Ska köra rehab-träning när jag kommer hem om ca 1 timme.
Nu vill jag känna mig stark och fräsch. Kunna träna, dansa, springa och åka skidor.
Pepp pepp!!!

Vad gör ni för att inte falla tillbaka på socker begäret?
Ge mig peppa och råd, snälla!!!😘

25 augusti 2017

Lymfmassage

hälsa

Nu har jag provat lymfmassage två gånger. Det känns skönt och lite ont på vissa delar av kroppen.

Efter första behandlingen åkte jag på förkylning. Annars kändes kroppen lite lättare och jag samlade på mig lite mindre vätska.
Efter igår så blev jag så trött. Kom hem och somnade och frös massor. Blev tv kväll i soffan. 
Nu är det två veckor till mitt nästa tillfälle så då är det bara att kämpa på med egen massage nu.